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冬至は『ゆず風呂』でほっこり温まろ♡冬にゆずがカラダにいい理由

冬至は『ゆず風呂』でほっこり温まろ♡冬にゆずがカラダにいい理由12月22日は今年の「冬至」です。冬至とは、1年で一番昼間の短い日のこと。日本では、冬至にかぼちゃを食べて、ゆず風呂に入るという慣習がありますが、みなさんのお宅ではどのように過ごしますか?

冬至にちなんで、ゆずの効能や普段からの楽しみ方をここでおさらいしましょう♡

ゆずは、柑橘類の一種で、みかんに似た形をしています。実はゆずの生産量は日本が一番。ゆずは爽やかな香りで、日本料理との相性も抜群。フレグランスや香水メーカーが原料として使用するほどなんだそうです。

果肉にも皮にも多くのビタミンCが含まれており、抗酸化作用がはたらき、美容にも効果の高いゆず。そのゆずをお風呂にいれて楽しむゆえんはどこにあるのでしょうか。

 

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