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「快眠のコツ」ランキング・1位は体が“ポカポカ”あの行動

「快眠のコツ」ランキング・1位は体が“ポカポカ”あの行動(株)リクルート住まいカンパニー(東京都千代田区)が運営する不動産・住宅サイト『SUUMO(スーモ)』は、住まいや暮らしに関する様々なテーマについてアンケート調査を実施し、調査結果を「SUUMOなんでもランキング」として紹介している。

秋を感じる日も多くなってきた今日このごろ。寝苦しい夜も終わりに近付き、ぐっすり眠りやすい気候にもなってきた。また、9月10日は“寝具の日”。

そこで今回は、「よく眠るためにあなたがしている『快眠のコツ』は?」をテーマに行った調査結果のランキング。

【調査概要】
●調査実施時期:2015年4月10日~2015年4月14日
●調査対象者:全国の20~59歳までの男性200名・女性200名
●調査方法:インターネット
●有効回答数:400

 

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