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3時間で生まれ変わる?モヤモヤを解消するために今すぐ捨てるもの

3時間で生まれ変わる?モヤモヤを解消するために今すぐ捨てるもの「漠然とした不安で眠れない」「モヤモヤして仕事に集中できない」そんなふうに、原因不明のもやっと感に悩まされている人はいませんか?

時間や生活に追われて気持ちが落ち着かず、モヤモヤがたまってしまうこともあるかもしれません。

そんなとき、手っ取り早くモヤモヤを解消するには「捨てること」です。「部屋は心の状態を表す」なんて言われていますが、モヤモヤした気分のときは部屋が汚いことが多いと言われていますよね。

とはいえ、何を捨てたらいいのか、どこから手を付ければいいのかなかなかわかりませんよね。そこで今回は所要時間3時間で生まれ変わるための、今すぐにできる「捨てリスト」をご紹介します。

 

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